Доклад на тему Художественная гимнастика по физкультуре

Доклад на тему Художественная гимнастика по физкультуре

Доклад на тему Художественная гимнастика по физкультуре

Художественная гимнастика представляет собой вид спорта, где специалисты своей области выполняют красивые артистичные упражнения с элементами танца. Сопровождается программа динамичной музыкой, сегодня это, как правило, фонограмма.

Чаще гимнастки используют в своих выступлениях предмет (обруч, мяч, ленты). Возможности спортсменок настолько велики, что они способны владеть и несколькими предметами, например, тремя мячами.

Программа должна быть продолжительностью не менее 1 минуты и 30 секунд. Выполнение всех гимнастических элементов осуществляется на специальном ковре, размеры которого 13 на 13 метров. Программа продумывается до мельчайших подробностей, охватывается вся площадь ковра, чтобы это выглядело безупречно и красиво.

Чтобы заниматься таким видом спорта и достигать высоких результатов, гимнастки должны быть очень гибкими и пластичными. Тренируются труженицы до 14 часов в день.

Свой путь художественная гимнастика начала в 1941 году в Ленинграде. Именно тогда состоялся первый чемпионат. А в 1945 году была организована первая секция по художественной гимнастике. Этот вид спорта стремительно начал набирать популярность. Уже в 1984 художественную гимнастику включили в программу Олимпийских игр.

Для того, чтобы этот вид спорта был зрелищным, он должен соответствовать некоторым правилам. Оцениваться выступление должно по двадцатибальной шкале. Судьи разделены на три группы, они оценивают следующие показатели:

– трудность (владение предметом и техника);

– артистизм и хореография;

– исполнение.

В каждой отдельной категории по четыре судьи. Баллы суммируется и выводиться среднее арифметическое.

Как уже упоминалось выше, гимнастика в своей программе может использовать предмет. Скакалка -самый распространенный атрибут. Она бывает  пеньковая или синтетическая и должна соответствовать росту спортсменки. Обруч также считают популярным предметом в выступлениях по художественной гимнастике. Его вес – не менее 300 грамм. 

Мячи в данном виде спорта также разрешено использовать. Их вес тоже регламентируется и составляет не менее 400 грамм.

Гимнастки ловко справляются в своих выступлениях пластиковыми и каучуковыми булавами. Также лента – атрибут, который придает роскошь выступлению.

В России художественная гимнастика –  очень популярный вид спорта. Огромных успехов добились такие спортсменки как Алина Кабаева, Светлана Хоркина, Алия Мустафина.

Сообщение 2

Человечество за всё время своего существования придумало множество различных интересных видов спорта, дабы держать своё тело в тонусе, и поддерживать своё здоровье.

Ещё с незапамятных времён люди использовали спорт и различные игры, дабы занимать свой досуг, соревнуясь в той или иной сфере. Тот, кто был успешнее в спорте, явно пользовался уважением, что мотивировало людей заниматься спортом.

Есть множество видов спорта, однако следует выделить самый прекрасный и красивый вид спорта – художественную гимнастику.

Само название этого вида  спорта подразумевает, какую то творческую деятельность, даже не смотря на то, что это спорт.

И верно, в художественной гимнастике, обычно женщины, выполняют спортивные или же хореографические элементы под какой либо аккомпанемент, что делает данный вид спорта весьма красивым и привлекательным для зрителя.

Также нужно сказать о его замечательном художественном аспекте, через который хореограф доносит до зрителя свою мысль и своё видение.

Обычно элементы в художественной гимнастике выполняются с некоторыми спортивными снарядами. Это могут быть мячи, ленты, обруч, скакалка, булава.

Также есть распределения на элементы.

  1. Элементы со снарядами
  2. Хореографические элементы
  3. Элементы спортивной гимнастики

Как вид спорта художественная гимнастика получило своё начало в театре, где данный вид спорта преподносился как нечто новое и необычное, чем быстро заслужил популярность у публики и интерес со стороны спортивного сообщества всего мира в целом. После нескольких выступлений в таком плане, многие спортивные учебные заведения заинтересовались данным феноменом и решили открыть свои собственные отделения, обучающее данному искусству, что развивало данный вид спорта.

Особенность художественной гимнастики состоит в том, что занятия стоит начинать в очень юном возрасте, так как молодой организм гораздо восприимчивее к обучению и развитию координации и гибкости, которые являются основополагающими вещами в художественной гимнастике.

2, 3, 4, 5, 6 класс

  • КрапиваКрапива – растение многолетние, оно имеет зубчатые листья, а их поверхность покрыта жалящими ворсинками. На территории России встречается жгучая и двудомная крапива.
  • Скелет человекаСкелет – совокупность костей, которые отличаются между собой по форме, размеру и прочности. Он является важной частью человеческого организма. В его состав также входят суставы и сухожилия.
  • Шляпочные грибыГрибы – это удивительные существа, которые по своим свойствам не похожи ни на растения, ни на животных. В современном мире грибами принято называть их плодовую часть, которая возвышается над
  • Правила поведения велосипедистаВелосипед – это не только средство передвижение. Катание на велосипеде является отличным досугом для детей и взрослых. Необходимо помнить, что езда на двухколесном транспорте может быть небез
  • ВзрывыВзрывы – очень серьёзная и опасная чрезвычайная ситуация. Взрывы за собой влекут огромные последствия: загрязнение прилегающей к месту взрыва окружающей среды, гибель неизвестного количества
  • Праздник РождествоРождество – один из самых светлых и домашних праздников. Этот праздник празднуется параллельно с новым годом. Но дело в том, что в России больше внимания уделяется новому году

Источник: https://doklad-i-referat.ru/soobshchenie/fizkultura/hudozhestvennaya-gimnastika

Реферат на тему

Доклад на тему Художественная гимнастика по физкультуре

Реферат на тему

«Художественная гимнастика»

Подготовлен: Ученицей 11 класса

Лелявиной Анной

Преподаватель: Егоршина И.А.

С пасск-Рязански й 2017

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Художественная гимнастика — вид спорта, соревнования среди женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лента, мяч, обруч, скакалка, булава) и без него. Все упражнения выполняются под музыку.

В программу Олимпийских игр художественная гимнастика входит с 1984 года. Чемпионаты мира проводятся с 1963 года. Возникла в СССР в 1940-е годы, в 1960-е годы признана Международной федерацией гимнастики.

Современные первенства по художественной гимнастике — это классическое многоборье, состоящее из четырех упражнений.

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Художественная гимнастика как вид спорта для женщин формировалась в течение многих лет. Значительный вклад в научное обоснование физического воспитания девушек внес французский физиолог и педагог Жорж Демени.

Он доказал целесообразность применения динамических упражнений, упражнений на растягивание и расслабление мышц, танцевальных шагов, упражнений с предметами (булавами, палками, венками и др.

), способствующих приобретению гибкости, ловкости, хорошей осанки, умению двигаться плавно и грациозно.

Большая заслуга в разработке теории выразительного двигательного навыка принадлежит другому, французскому педагогу — Франсуа Дельсарту.

Изучая драматическое искусство, он пришел к выводу, что каждое переживание человека сопровождается определенными движениями тела, а, следовательно, путем воспроизведения движений можно создать у зрителя впечатление переживаний.

Созданная Дельсартом «Грамматика художественного жеста» стала применяться в физическом воспитании, особенно при подготовке массовых гимнастических выступлений, исполняемых с музыкальным сопровождением.

Идеи и принципы, разработанные Дельсартом, нашли свое воплощение в искусстве знаменитой танцовщицы Айседоры Дункан. Ее танцы, импровизации, построенные на движениях свободной пластики, во многом напоминают современную художественную гимнастику.

Наряду с гимнастикой выразительных движений в конце 19 начале 20 века широкое распространение получает ритмическая гимнастика, одним из создателей которой был профессор Женевской консерватории Жак Далькроз.

Он разработал три группы упражнений: ритмические движения, упражнения для тренировки слуха и импровизированные действия, которые воспитывали у занимающихся музыкальность и слух.

Вначале ритмическая гимнастика была средством воспитания музыкантов и артистов, позднее стала применяться в области физического воспитания.

ПРАВИЛА

Различные элементы оценивают три группы судей. Техническое жюри оценивает уровень сложности. Художественное жюри оценивает композицию только с артистической точки зрения. Судьи следят за

хореографией исполнения, выбором снарядов, движениями тела, оригинальностью и мастерством. Они также оценивают музыкальный аккомпанемент. Исполнительское жюри оценивает степень совершенства владения снарядами, выразительность, виртуозность и технические ошибки.

В индивидуальных соревнованиях техническое и артистическое жюри производят оценку по 5-бальной системе, исполнительское — по 10-бальной. В групповых соревнованиях: техническое жюри — по 4-бальной, артистическое — 6-бальной, и исполнительское — по 10-бальной.

Сопоставление оценок в индивидуальных и групповых соревнованиях отличается. В основном, очки, зачисленные 3-мя жюри складываются для вывода окончательной оценки. Минимальная градация в индивидуальных соревнованиях 10, в групповых — 20. При оценке исполнения 0.

05 очка снимается за незначительные несоответствия и нарушение точности, 0,1 очка — за небольшие ошибки, 0,2 — за средние, 0,3 — за грубые. Также снимаются очки за выход за пределы площадки и потерю контроля над снарядом.

Нарушением являются и неэстетичные элементы во время исполнения.

Упражнения выполняются на гимнастическом ковре площадью 13 кв. м, окруженном дополнительной площадью для страховки. Есть некоторые ограничения для снарядов, но они незначительны.

РАЗВИТИЕ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ В РОССИИ

Системы Ж. Дсмени, Ф. Дельсарта, Ж. Далькро и их продолжателей оказали значительное влияние на возникновение и развитие ритмо­пластических школ «женской гимнастики» в дореволюционной России. В СССР женская художественная гимнастика сразу же получила широкое распространение.

В 1923 году была создана «Студия пластического движения», руководимая 3. Д. Вербовой. Программа обучения в студии включала ритмическую гимнастику и сольфеджио по Ж. Дапькрозу, пластику, гимнастику, акробатику, элементы хореографии, композицию вольных упражнений, анатомию.

Студия готовила преподавателей физического воспитания для средних школ и техникумов.

Для подготовки специалистов высокой квалификации в Институте физической Культуры в Москве в 1934 году была создана кафедра художественного движения и акробатики, руководимая М.Т. Окуневым.

В этом же году в Ленинграде при Институте физической культуры им. Лесгафта создается первая всесоюзная школа художественного движения.

Историю советской гимнастики как полноценного вида спорта можно условно поделить на два периода.

Первый период (1947-1963) характеризуется формированием художественной

гимнастики как средства физического воспитания женщин, созданием советской школы художественной гимнастики.

Первые соревновании проводились в виде смотров-конкурсов (Таллин в 1947, Тбилиси в 1948), а в 1949 году состоялось первое лично-командное первенство страны.

В 1950 году была опубликована спортивная классификация, которая сыграла большую роль в дальнейшем развитии художественной гимнастики. Единая программа и нормативные требования для гимнасток различных разрядов

конкретизировали содержание и организацию учебной работы на местах. Программа для мастеров спорта, введенная в 1954 году, способствовала развитию художественной гимнастики и росту спортивно-технических достижений.

ТРЕНИРОВКА СБОРНОЙ РОССИИ

Второй период развития художественной гимнастики в СССР начинается с 1963 года. В этом же году создается техническая комиссия по художественной гимнастике при женском техническом комитете Международной федерации гимнастики.

С этого периода советские гимнастки регулярно участвуют в международных соревнованиях, включая чемпионаты мира (с 1963 года) и Европы (с 1978 года). Художественная гимнастика завоевывает все большую популярность во всем мире.

Закономерным итогом этого является включение художественной гимнастики в программу Олимпийских игр в Лос-Анджелесе (1984 год).

Программа 1

конкурса в 1947 году состояла из произвольных композиций. Судейство осуществляло жюри конкурса. На II конкурсе в 1948 году гимнастки выполняли обязательное упражнение без предмета с элементами акробатики и

произвольное с предметом. Зачет был только командный, без определения личного первенства.

Программа первого лично-командного первенства страны в 1949 году была более прогрессивной и состояла из четырехборья. Существенное значение для развития вида спорта имело введение Единой классификации.

Для всех разрядов программа состояла из обязательного упражнения без предмета, с предметом (по жребию), упражнения с элементами акробатики, гимнастического прыжка (в младших разрядах — с мостика, в старших — с трамплина), кроме того, в 1 разряде и разряде мастеров спорта — произвольного упражнения без предмета и с любым предметом.

Из последующих классификационных программ были исключены гимнастический прыжок во всех разрядах, упражнения с элементами акробатики у мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта. Больший вес приобрели упражнения с предметами в произвольной интерпретации. С 1967 года программа мастеров спорта максимально приблизилась к

международной: были введены групповые упражнения с предметами, определены виды предметов (скакалка, мяч, обруч, лента, булавы).

Одновременно с программой совершенствовались правила соревнований. Они определили виды и правила проведения соревнований, основные требования к композиции и исполнительскому мастерству гимнасток в индивидуальных и групповых упражнениях.

В правилах 1955 года у мастеров спорта предусматривалось 4 элемента Г группы трудности, в 1967 году — 6 в упражнении без предмета и 5 с предметом, в 1977 году их было уже 8, 3 из которых, должны были выполняться левой рукой.

Параллельно усложнялась расценочная таблица элементов и соединений, дифференцировались сбавки за возможные ошибки, уточнялась их градация,

В 1941 году в Ленинграде состоялся первый чемпионат города, где победила Ю. Шишкарева, спустя шесть лет в Таллине прошел I Всесоюзный конкурс, а в 1949 году в Киеве —первый чемпионат СССР. Командное первенство выиграли москвички, абсолютной чемпионкой СССР стала Л. Денисова.

С 1955 года лучшие советские гимнастки стали регулярно выезжать за рубеж с показательными выступлениями. В 1960 году в Софии прошла первая официальная международная встреча сборных СССР, Болгарии и Чехословакии. В ноябре 1963 года была создана Федерация художественной гимнастики СССР.

В том же году в Будапеште состоялся первый чемпионат мира.

Ведущая гимнастка 1960-х гг. Людмила Савенкова

Титул абсолютной чемпионки завоевала москвичка Л. Савенкова. Две золотые медали в отдельных видах многоборья на чемпионате мира в 1969 году в Варне, завоевала Г. Шугурова. Четыре раза она становилась абсолютной чемпионкой СССР (1970, 1972, 1973, 1978). А в 1978 году была провозглашена первой абсолютной чемпионкой Европы.

Упражнение с мячом Кочневой Аси

В 1977 году появилась новая королева мировой гимнастики И. Дерюгина — пятикратная абсолютная чемпионка СССР, обладательница Кубка СССР (1975-1979), неоднократная чемпионка мира и Европы в отдельных упражнениях. Абсолютной чемпионкой СССР 1985-1986 гг. стала Г. Белоглазова.

Олимпийский дебют художественной гимнастики состоялся лишь в 1984 году на летних Олимпийских ирах в Лос-Анджелесе. Чемпионкой стала канадка Лори Фанг, а главные соперницы — советские и болгарские спортсменки, из-за бойкота этой Олимпиады социалистическими странами, не принимали в ней участия. Во всех последующих Играх побеждали славянки.

Марина Лобач. Олимпиада в Сеуле. 1988 г.

Александра Тимошенко. Упражнение с обручем

На летней Олимпиаде в Сеуле в 1988 году чемпионкой стала М. Лобач из Белоруссии. На летней олимпиаде в Барселоне в 1992 году золотую медаль завоевала А. Тимошенко, на летней олимпиаде и Атланте в 1996 году – – Е. Ссребринская (спортсменки из Украины).

На Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году золотую олимпийскую медаль завоевала Ю. Барсукова из России. Бронзу завоевала четырехкратная абсолютная чемпионка Европы (1998, 1999, 2000, 2003) и трехкратная абсолютная чемпионка мира (1999, 2000, 2003) — А. Кабаева. Обе — ученицы знаменитого тренера И. А. Винер.

Алина Кабаева (упраженения с обручем)

На летних Олимпийских играх в Афинах в 2004 году Алина Кабаева стала олимпийской чемпионкой в одиночном выступлении, а серебро завоевала И. Чащина.

ПЕКИНСКАЯ ОЛИМПИАДА

На летних олимпийских играх в 2008 году в Пекине абсолютной чемпионкой олимпиады в индивидуальном первенстве стала российская гимнастка Евгения Канаева. В командном первенстве наша команда в составе Маргариты Алийчук, Анны Гавриленко, Татьяны Горбуновой, Елены Посевиной, Дарьи Шкурихиной и Натальи Зуевой также завоевали золотые медали.

На следующей летней олимпиаде 2012 года в Лондоне снова абсолютной чемпионкой олимпиады в индивидуальном первенстве стала Евгения Канаева. Серебро в индивидуальном зачете завоевала еще одна россиянка — Дарья Дмитриева.

В командном первенстве наша команда в составе Ульяны Донсковой, Анастасии Близнюк, Ксении Дудкиной, Алины Макаренко, Анастасии Назаренко и Каролины Севастьяновой также на второй олимпиаде подряд завоевала золотые медали.

На XXXI летних Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро вновь па верхнюю ступеньку пьедестала почета поднялись две российские гимнастки. Золотую медаль в индивидуальном первенстве завоевала Маргарита Мамун. Серебряную медаль завоевала Яна Кудрявцева.

Поддержали успех наших медалисток и другие гимнастки. Наша команда в составе Веры Бирюковой, Анастасии Близнюк, Анастасии Максимовой, Анастасии Татаревой и Марии Толкачевой также выиграла золотые медали в групповом многоборье.

Причем после квалификации наши девушки уступали 0,233 балла испанкам, а в финале опередили их на 0,467 очка.

Чемпионаты мира по художественной гимнастике

На XXXIV чемпионате мира по художественной гимнастике, который проходил в Штутгарте с 9 по 13 сентября 2015 года команда России выиграла медальный зачет чемпионата огромным отрывом от других команд.

Российские гимнастки завоевали 8 золотых и 6 серебряных медалей. Сборная Италии заняла второе место в итоговой таблице командного зачета с двумя наградами — 1 золотой и 1 серебряной медалями.

Третье место заняла команда Белоруссии (0-1-2).

Российские гимнастики выиграли командное первенство (Яна Кудрявцева, Маргарита Мамун и Александра Солдатова) и завоевали золотые медали в групповых упражнениях — в многоборье (Диана Борисова, Мария Толкачёва, Анастасия Максимова, Софья Скоморох, Анастасия Татарева и Дарья Клещёва) и в упражнении 6 булав + 2 обруча (Мария Толкачёва, Анастасия Максимова, Софья Скоморох, Анастасия Татарева, Дарья Клещёва).

В индивидуальном многоборье наши гимнастки завоевали все «золото» и «серебро» чемпионата:

  • Индивидуальное многоборье — Яна Кудрявцева (золото), МаргаритаМамун (серебро)
  • Обруч — Маргарита Мамун (золото), Александра Солдатова (серебро)
  • Мяч — Яна Кудрявцева (золото), Маргарита Мамун (серебро)
  • Булавы — Яна Кудрявцева (золото), Александра Солдатова (серебро)
  • Лента — Яна Кудрявцева (золото), Маргарита Мамун (серебро).

На XXXV чемпионате мира по художественной гимнастике, который проходил в итальянском городе Пезаро с 30 августа по 13 сентября 2017 года, российские спортсменки вновь доказали, что им нет равных.

Дина Аверина, Арина Аверина и 11свяна Владинова Российские гимнастки Дина Аверина и ее сестра-двойняшка Арина выиграли почти все золотые и серебряные медали:

  • Индивидуальное многоборье — Дина Аверина (золото), АринаАверина (серебро)
  • Обруч — Дина Аверина (золото), Арина Аверина (серебро)
  • Мяч — Арина Аверина (золото), Дина Аверина (серебро)
  • Булавы — Дина Аверина (золото), Арина Аверина (бронза)
  • Лента — Арина Аверина (золото), Дина Аверина (серебро)

Команда России в составе (Мария Толкачева, Анастасия Татарева, Мария Кравцова, Анастасия Близнюк, Ксения Полякова и Евгения Леванова) выиграла золотые медали в многоборье. В групповом упражнении 5 обручей россиянки заняли второе место, а в упражнении 3 мяча + 2 скакалки первое место.

Дина и Ирина Аверины

Источник: https://infourok.ru/referat-na-temu-hudozhestvennaya-gimnastika-2548885.html

Доклад Художественная гимнастика 3, 5 класс сообщение

Доклад на тему Художественная гимнастика по физкультуре

Что такое художественная гимнастика? Это спорт, где гимнастки обязаны под музыкальное сопровождение выполнять изящные хореографические и гимнастические элементы. Выступление одного участника или одной группы участников должно длится не менее, чем полторы минуты.

Спортсмены имеют выбор, выполнять упражнения без каких-либо предметов, или же с: булавами, скакалками, обручами, мячами, лентами.

Чтобы достичь успехов в этом спорте, нужно обладать прекрасной растяжкой и гибкостью, хорошей координацией движений, отличной фигурой, железной силой воли, ведь часто профессиональные спортсмены занимаются больше 14 часов в день.

Призеров первенств в гимнастике определяют судьи. Поэтому в этом виде спорта часто возникают скандалы из-за субъективных оценок судей.

Художественная гимнастика – молодой спорт. Первые соревнования прошли в 41 году прошлого века в Ленинградской области. А первое международное первенство по художественной гимнастике провели в 1963 году.

Тогда в Будапеште это соревнование получило название Кубок Европы. Также в 60-х годах были проведены: Кубок СССР, чемпионат мира, а в 1967 году зародилось новое, зрелищное направление гимнастики – групповые упражнения.

До 92 года ХХ века чемпионаты мира и Европы проводили раз в два года, а затем ежегодно.

После конференции Международного Олимпийского Комитета в конце 1980 года художественная гимнастика стала Олимпийским видом спорта.

Через один Олимпийский цикл в Лос-Анджелесе первой золотой Олимпийской призеркой стала гимнастка Лори Фанг, представительница Канады.

Но эта канадка была исключением, ведь все остальные Олимпийские чемпионки в этом виде спорта имели гражданство СССР, а затем Украины и России.

Занятия художественной гимнастикой улучшат осанку, научат грациозности движений.

Вариант №2

Художественная гимнастика – высококоординационный эстетический вид спорта, смысл которого заключается в исполнении под музыку упражнения танцевального характера. Упражнение может выполняться с использованием гимнастических предметов или без.

Таких предметов в художественной гимнастике всего пять: это скакалка, лента, булавы, обруч, мяч. Гимнастика, несомненно, – один из наиболее зрелищных видов спорта.

Недаром к внешнему виду гимнасток и зрители, и судейская бригада предъявляют достаточно высокие требования.

Вид спорта – художественная гимнастика – берет свое начало в 1913 г.

Ее основоположниками были знаменитые педагоги Мариинского театра, имеющие опыт в преподавании ритмической гимнастики, эстетической гимнастики и свободного танца.

Взяв от каждого из этих видов что-то свое, они создали удивительно изящный и грациозный спортивный вид, который очень быстро завоевал любовь во всем мире.

Художественная гимнастика – хоть и очень молодой вид, но уже успел попасть в число Олимпийских. Свою Олимпийскую историю гимнастика ведет с 1984 г. с Олимпиады в Лос-Анжелесе.

Для того, чтобы заниматься художественной гимнастикой, спортсменка должна обладать такими качествами, как гибкость, выносливость, прыгучесть, ловкость, музыкальность, пластика, и конечно, очень хорошая координация. Длительность спортивной композиции составляет от 75 секунд до полутора минут.

Спортсменки выступают на гимнастическом покрытии, размер которого 13х13 метров. Упражнения в художественной гимнастике делятся на индивидуальные и групповые.

В групповых упражнениях выступают одновременно 5 спортсменок с использованием либо одинаковых предметов, либо двух различных видов предметов (например, обруч и лента).

Упражнение оценивается судейской бригадой по 20-бальной системе (до 2013 г. использовалась 30-бальная шкала). Критерии для оценок следующие:

  • трудность
  • артистизм
  • исполнение

Кроме индивидуального зачета. в этом спорте существует такой вид состязаний, как многоборье. Оно распространяется как на сольные, так и на групповые выступления. Классическое многоборье включает в себя 4 вида упражнений.

Художественная гимнастика в России очень развита. Отечественная школа гимнастики является одной из ведущих во всем мире. Наши тренеры воспитали многих известных гимнасток.

Среди них и Алина Кабаева, и Ирина Чащина, и Маргарита Мамун, и Дина и Арина Аверины и многие другие.

Хоть российская гимнастика и обладает своим неповторимым стилем, в других странах этот спортивный вид также имеет большую популярность.

К сожалению, проблема допинга не обошла стороной гимнастику. Конечно, с помощью препаратов спортсменки не пытаются повысить свои скоростные или силовые качества. Но, так как гимнастка должна обязательно обладать стройной фигурой, то с помощью запрещенных препаратов девушки пытаются снизить вес. Однако того же эффекта можно достигнуть, соблюдая правильный образ жизни и диету.

2, 3, 4, 5, 9 класс

Популярные темы сообщений

  • Жизнь в океане

    Уже давно многие ученые выдвинули такую теорию, что первые живые организмы смогли образоваться в водах Мирового океана. Конечно, он тогда был немного не таким, в нем жили другие бактерии и организмы. Сегодня – это удивительные и во многом

  • Декабристы

    Отечественная война 1812 года, стала переломной точкой в истории Российской Империи, в некотором смысле. В результате изгнания Наполеона из России, были совершенны заграничные походы русскими войсками. Многие солдаты, офицеры,

  • Комнатные растения

    Комнатные растения играют важную роль в украшении дома. В отличие от фарфоровых статуэток, они приносят пользу здоровью людей. Цветы и другие зелёные растения очищают воздух и убивают микробов.

Источник: https://more-dokladov.ru/doklad-soobshchenie/sport/xudozhestvennaya-gimnastika-3-5-klass

Referat-i-doklad
Добавить комментарий